Die Kraft unangenehmer Gedanken und Gefühle:
Dein authentischer Weg zur erfolgreichen Selbstständigkeit
Wie bin ich erfolgreich Selbstständig?
Kann ich als sensible Frau eine gute Unternehmerin sein?
Wie baue ich meine Selbstständigkeit richtig auf?
Bin ich zu emotional für die Selbstständigkeit?
In einer Welt, die ständig nach Glück und positiven Erfahrungen strebt. In der dir glückliche und erfolgreiche Unternehmerinnen entgegenlächeln und dir vermitteln, dass du Herrin deiner Emotionen bist und sowieso ja nur alles eine Frage des Mindsets ist. In einer solchen Welt ist es leicht, die Bedeutung unangenehmer Gedanken und Gefühle zu übersehen.
Die Rolle unangenehmer Gefühle und Gedanken im Unternehmertum
Das nicht enden wollende Gedankenkarussell und unangenehme Gefühle sind ein Signal deines Körpers, dass etwas deine Aufmerksamkeit erfordert. Sie können damit dich als Unternehmerin dazu anregen, deine aktuellen Strategien zu überdenken und neue Lösungen zu finden. Anstatt diese Gefühle zu meiden, nutze sie als Gelegenheit zur Selbstreflexion und zum Wachstum – dein Schlüssel, um Kunden zu gewinnen und Neukunden zu akquirieren.
Nutze Emotionen und Gefühle als Erfolgsfaktor
Schaffe Bewusstsein: Nimm dir Zeit, deine Emotionen zu erkennen und zu benennen. Dies hilft dir, ein tieferes Verständnis für deine Gefühlswelt zu entwickeln und die Ursachen deiner Emotionen zu identifizieren. Du kannst ihnen zum Beispiel Namen geben und sie liebevoll begrüßen, wenn sie wieder bei dir anklopfen. Eine Praktik, die ich persönlich sehr gerne mag. 😉
Was steckt dahinter: Deine Emotionen sind der perfekte Indikator dafür, was gut für dich funktioniert und was nicht. Steckt hinter deiner Trauer vielleicht eine Angst vor Sichtbarkeit? Oder löst die Präsenz auf einer Plattform bei dir Unbehagen aus, weil du die Werte der Plattform nicht vertreten kannst. Dies sind zwei vollkommen unterschiedliche Grundlagen. Erkennst du sie, ist das ein wichtiger Schlüssel für ein erfolgreiches Business mit einem stabilen Fundament.
Setze Handlungen um: Nutze die Erkenntnisse aus deinen Emotionen, um konkrete Schritte zur Verbesserung deiner Situation zu planen. Dies könnte bedeuten, dass du die Social-Media-Plattform wechselst, du einen Blog startest, deine Marketingstrategie etwas anpasst oder komplett umschmeißt, deine Produkte und Angebote anpasst oder dir Hilfe zu deinem Thema suchst. Häufig verbergen sich hinter deinen Themen blinde Flecken und es macht daher Sinn, sich einer Person anzuvertrauen, die diese blinden Flecken offen und ehrlich anspricht oder sie mit gezielten Fragen ans Tageslicht führt.
Impulsfrage: Spüre in jede einzelne deine aktuellen sowie geplanten Aktivitäten und in dein Businessmodell rein. Bei welchen empfindest du etwas wie Liebe und Dankbarkeit? Und bei welchem hast du eher unangenehme Emotionen, die eine Beklemmung auslösen?
Was sagt dir deine Intuition, was zu tun ist? Hier kannst du mehr zum Thema Intuition im Business lesen.
Erfolg durch Selbstakzeptanz
Erfolg ist nicht nur das Erreichen von Zielen, sondern auch die Fähigkeit, mit den eigenen Schwächen umzugehen. Die Akzeptanz, dass auch unangenehme Emotionen Teil des Weges sind, ermöglicht es uns, authentisch erfolgreich zu leben und zu handeln. Dies führt zu einer tieferen Verbindung mit uns selbst und anderen, was wiederum zu besseren Ergebnissen führen kann.
3 Schritte zur Förderung deiner Selbstakzeptanz in der Selbstständigkeit
Übe Selbstmitgefühl: Sei so freundlich zu dir selbst, wie du es zu einer guten Freundin wärst. Perfektion wirst du ohnehin niemals erreichen können. Umso schöner ist es, dass du Fehler machst. Denn sie machen dich zu einer wahren Expertin.
Vermeide Vergleiche: Du bist einzigartig. Und das ist auch gut so! Konzentriere dich daher auf deine eigenen Stärken und Fortschritte, anstatt dich mit anderen zu vergleichen.
Führe positive Selbstgespräche: Ersetze selbstkritische Gedanken durch positive Affirmationen. Du bist zu jederzeit wertvoll. Egal, ob du gerade „erfolgreich“ bist oder nicht. Ich habe ohnehin keine Selbstständigkeit, kein Unternehmen erlebt, in dem es ohne Rückschläge geradewegs bergauf geht. Halte dir das vor Augen, wenn du wieder anfängst, dich selbst runter zu machen, weil es gerade nicht so läuft, wie du es dir vorgestellt hast.
Impulsfrage: Stelle dir die Frage, was ist dir bereits richtig gut gelungen und wieso kannst du dir gerade deswegen so gut vertrauen?
Erfolg durch Gesundheit und dein Human Design
Ich persönlich habe laut meines Human Designs eine emotionale Entscheidungs-Authorität und den Kanal der emotionalen Wellen. Das bedeutet, dass manche Tage für mich umso mehr eine emotionale Achterbahn sind. Mit allen Loopings und Schrauben, die du dir vorstellen kannst. Da wir in einer verkopften Welt leben, war es eine lange Zeit schwer für mich. Ich war der Meinung, dass ich es einfach nur aushalten muss. Das hatte zur Folge, dass ich viele meiner Emotionen unterdrückt habe. Somit hatte ich sehr oft eine Nasennebenhöhlenentzündung, extreme Verspannungen und entzündliche Darmerkrankungen. Und das gilt auch für Menschen, die keine emotionale Entscheidungs-Autorität haben.
Du merkst dieses Thema kann selbstverständlich bis auf die Gesundheit weitergesponnen werden, was natürlich den Rahmen des Blog sprengen würde.
Dennoch direkt ein Appell an dich: Deine Gesundheit, egal ob physisch oder mental, ist ebenso wichtig für deinen Business-Erfolg, wie die Kundengewinnung, Marketing-Strategien und dein Businessmodell.
Kleine Randbemerkung: Wenn du mehr über dein Human Design erfahren möchtest, dann findest du hier mehr und kannst ebenso dein Chart erstellen.
Dein Human Design kann dir dabei helfen, dich selbst besser zu verstehen und somit auch smartere Entscheidungen für dein Business zu treffen, die auch wirklich funktionieren. Das, was bei anderen funktioniert, muss nicht zwangsläufig bei dir funktionieren und andersherum. Genau das liegt an deiner Individualität und deiner Einzigartigkeit und das ist auch gut so.
Bei weiteren Fragen dazu, melde dich bei mir. Da Human Design in meinen Coachings ebenfalls Platz findet, kann ich dir mit Rat und Tat zur Seite stehen. Weiter unten findest du meine Kontaktdaten.
Fazit – eine erfolgreiche Selbstständigkeit ist nunmal eine Achterbahn
„Ich bin übrigens diejenige, die dir sagt, dass dich deine unangenehmen Gefühle und Gedanken erfolgreich machen“ – hier geht es zum passenden Instagrambeitrag.
Unangenehme Gedanken und Gefühle sind nicht unsere Feinde, sondern Wegweiser zum Erfolg als selbstständige Unternehmerin. Indem wir sie anerkennen und konstruktiv nutzen, können wir uns selbst und unsere Fähigkeiten besser verstehen. In meinen Coachings schaffe ich einen Raum, in dem diese Emotionen ohne Zurückhaltung erforscht werden können, denn nur so können wir die wahren Hindernisse überwinden und unser volles Potenzial entfalten.
Kein Blatt vor dem Mund Business Coaching
In meinen Coachings lege ich Wert darauf, ehrlich und direkt zu sein und dir Fragen zu stellen, die dein Gehirn zum rattern bringen. Wenn ich höre, “Das ist eine gute Frage”, weiß ich sehr genau: Wir sind auf dem richtigen Weg, die Wurzel des Problems zu entdecken und dein Problem somit zu lösen. Es ist für mich, als die Königin der Fragen (den Titel habe ich mir nicht selbst gegeben ;)), wie ein inneres Blumenpflücken – denn das ist der Moment für dich: Der inneren Klarheit und des Verständnisses, der es dir ermöglicht Fortschritte zu machen und deinen EIGENEN WEG zu entdecken.
Und die größten Fortschritte machst du, wenn du ganz du selbst sein kannst:
Stell dir vor, du hast hast nun genau diesen Ort gefunden, der einen solcher Safespace für dich ist. Der dir den Raum gibt, ganz du selbst zu sein und kontinuierlich an deiner Selbstständigkeit und vielleicht auch deinem künftigen Unternehmen zu feilen.
Diesen Ort gibt es. Denn ich habe ihn erschaffen – den Wonder Woman Business Squad. Hier findest du nicht nur Unterstützung und Inspiration, sondern auch ein offenes Ohr für all die Herausforderungen, die auf deinem Weg liegen. Gemeinsam mit anderen inspirierenden Frauen, die deinen Weg kennen und dich verstehen, kannst du wachsen und lernen.
Und ich? Ich bin an deiner Seite, um dich zu coachen, damit du deine Ziele erreichst.
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Da ich aktuell meine Seite umstelle, findest du das Format nicht so auf meiner Website.
Daher schreibe mir eine Mail an janine@belikewonderwoman.de und du bekommst alle Informationen, die du brauchst. Alternativ kannst du gleich ein Beratungsgespräch mit mir planen, in dem ich dir all deine Fragen beantworte. Werde Teil des legendären Wonder Woman Squads und klicke hier: